> Nombre maximum : 10 participants
Dans un monde hyper connecté où tout va très vite, on demande à chacun de s’adapter à ces perpétuels changements et c’est normal que l’on ressente du stress face au changement car il implique de quitter ses habitudes et de se retrouver face à l’inconnu.
Changer ne veut pas dire perdre ce que vous avez mais au contraire vous enrichir.
Changer, c’est en fait se développer !
Pour accueillir ce changement avec un minimum de stress, la solution est de sortir régulièrement de sa zone de confort et d’aller explorer d’autres pistes pour devenir acteur de sa vie et non plus la subir.
Pour qui ?
Durée
Déroulement
Faire découvrir les différentes formes de zones
Comment identifier les avantages et les limites de sortir de sa zone de confort ?
Comment développer la capacité à sortir de sa zone de confort ?