Gagner en confiance et estime de soi

Prendre conscience de sa valeur, de ses forces, ses qualités et ses propres ressources pour oser sortir de sa zone de confort et passer à l’action.

Prendre rendez-vous

Pour qui ?

Principalement les adultes

Durée

Je préconise d’étaler 8 séances sur 10 semaines

En présentiel ou en visio

Déroulement

Comment révéler son plein potentiel ?

Découvrir ce qui est beau en soi

Identifier ses ressources positives

Apprendre à mieux se connaître avec un nouveau regard sur soi

Comment booster sa motivation ?

Donner du sens à sa vie, moteur principal pour se sentir épanoui

Remplir son réservoir d’énergie : carburant de tous les projets personnels et/ou professionnels

Apprendre à être optimiste

Comment oser aller de l’avant ?

Apprendre la résilience pour rebondir face aux changements

Sortir de la zone de confort pour découvrir, tester et expérimenter de nouvelles choses

S’entraîner, pratiquer, recommencer, se relever et avancer

Tarif

M'appeler au 06.81.21.76.24

Prendre rendez-vous

Contactez-nous

Pour toute demande de renseignement ou pour recevoir un devis, merci de remplir le formulaire ci-contre. Nous vous répondrons dans les plus brefs délais.

Pour toutes informations concernant le traitement de vos données personnelles, nous vous invitons à consulter notre politique de confidentialité.

Douce & Sens

Espace Bien-être

28 rue Alfred Kastler

76130 Mont Saint-Aignan

Tél. : 06 81 21 76 24