Se libérer émotionnellement

 

Vous vous sentez submergé(e)s, perdu(e)s avec un mental agité.

 

Votre corps vous envoie des signaux à répétition pour vous libérer des émotions refoulées, enfouies, non exprimées depuis un certain temps.

 

 

 

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Pour qui ?

  • Principalement les adultes et peut s'adapter également aux enfants et adolescents.
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    Durée

  • Je préconise d'étaler 3 séances sur 12 semaines
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    Déroulement

    C'est un travail en profondeur sur les tensions, les blocages, les déséquilibres qui sont à l’origine des douleurs et des troubles physiques, émotionnels et psychiques.

     

    Si vos pensées négatives, vos émotions “désagréables” ne sont pas libérées, elles vont peu à peu s’installer dans votre corps. Petit à petit, ces troubles se ressentent au niveau physique et/ou mental.

     

    Quelque chose perturbe l’équilibre (peur, frustration, doute, stress, difficultés relationnelles, choc émotionnel, …).

     

    Et tout cela entraîne des blocages, des tensions… sous diverses formes comme des douleurs au niveau du dos, des hanches, des genoux, des épaules…des insomnies, des migraines...

     

    Comment se détacher des pensées trop envahissantes ?

     

  • Etre à l'écoute de son corps
  • Apprendre à ressentir les sensations
  • Accueillir les émotions
  • Prendre conscience de sa respiration
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    Quels sont les bienfaits de cette séance ?

     

  • Renforcer la vitalité, la confiance en soi et l’ancrage,
  • Améliorer la qualité du sommeil,
  • Apaiser les douleurs physiques,
  • Eliminer les blocages énergétiques liés à des chocs émotionnels,
  • Libérer des blessures du passé (abandon, humiliation, trahison, injustice, rejet)
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    "Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie." - Joseph Pilates

     

    TARIF

    Prix de la séance : 72 euros
     
     

    M'appeler au 06.81.21.76.24

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