Découvrir la PNL pour mieux communiquer
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Et si vous pouviez développer une communication plus fluide, plus humaine, plus efficace ?
La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est un formidable levier pour améliorer vos relations, comprendre les autres, et atteindre vos objectifspersonnels ou professionnels.
Cette formation de base en PNL, accessible et pragmatique, vous permettra de fixer des objectifs concrets, de mieux communiquer avec la PNL, et de développer une relation de confiance grâce à des outils clés et des exercices pratiques.
Objectifs de la formation
À l’issue de cette session, vous serez capable de :
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Comprendre les fondamentaux de la PNL : présupposés, fonctionnement humain, carte du monde
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Définir et fixer des objectifs concrets et mesurables
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Améliorer la communication avec des outils puissants
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Développer une écoute active et des compétences relationnelles
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Identifier les enjeux cachés dans une relation de confiance
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Expérimenter des mises en situation pour ancrer vos apprentissages
Pourquoi cette formation peut tout changer
Parce que bien communiquer, ce n’est pas seulement savoir parler.
C’est savoir écouter activement, décoder le système de représentation de l’autre, capter ses signaux verbaux et non verbaux, et ajuster sa posture.
En quelques jours, vous allez :
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Découvrir la base de la PNL et ses applications concrètes
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Apprendre à utiliser la PNL dans vos échanges
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Développer une synergie positive au sein de votre équipe ou de votre entreprise
Une formation mieux communiquer pensée pour vous aider à transformer votre manière d’interagir et de créer du lien.
Pour qui ?
Cette formation est idéale pour toute personne souhaitant renforcer ses compétences en communication et enrichir sa posture relationnelle :
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Professions libérales
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Managers, collaborateurs en entreprise ou TPE/PME
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Professionnels de l’accompagnement
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Formateurs, coachs, responsables RH
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Toute personne intéressée par une formation en développement personnel
👥 Nombre de participants : 10 maximum
Durée & format
- 3 jours – 21 heures
- En présentiel (dans vos locaux ou dans mon espace – 6 places max.)
- Formation possible en distanciel avec lien de connexion sécurisé
- Un format dynamique, structuré et personnalisable
Programme détaillé de la formation
1. Découvrir la PNL
Comprendre que la PNL est un modèle, pas une théorie
Intégrer les présupposés fondamentaux pour œuvrer à une communication efficace
Comprendre l’impact des trois pôles du fonctionnement humain
Explorer notre modèle du monde et notre vision du monde
Échanger sur l’impact concret de la PNL dans sa pratique
2. Se fixer des objectifs puissants
Définir efficacement un objectif réaliste
S’entraîner à la détermination d’objectifs en PNL
Vérifier la formulation des objectifs avec les critères de réussite
Atteindre ses objectifs grâce à des exercices pratiques
3. Mieux comprendre les autres
Apprendre à se mettre à la place de l’autre
Identifier les enjeux d’une situation de communication
Utiliser les positions de perception pour enrichir les échanges
S’entraîner à travers des mises en situation concrètes
Les bénéfices concrets
Une communication plus claire, fluide et alignée
Des objectifs mieux posés, plus motivants et atteignables
Une posture relationnelle plus sereine et ajustée
Une meilleure compréhension des comportements et des réactions
Une capacité à adapter son langage verbal et non verbal
Des outils d’analyse comportementale simples et puissants
Auto-évaluation rapide : où en êtes-vous ?
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🟩 Je suis à l’aise pour formuler mes objectifs et communiquer clairement
🟨 Je suis souvent mal compris ou je me perds dans mes échanges
🟥 Je me sens en difficulté pour poser mes limites et comprendre les autres
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Cette formation vous donnera des repères concrets, applicables au quotidien.
Méthodologie pédagogique
- Apports théoriques simples et illustrés
- Mises en situation, jeux d’ancrage et exercices pratiques
- Outils issus du coaching, de la programmation neuro-linguistique et d’autres approches reconnues en développement personnel.
- Approche douce, dynamique et personnalisée
- Questionnaire d’auto-évaluation et fiche de suivi
Tarif
2730 € HT
(hors déplacement, hébergement et restauration)
Devis sur demande
(entreprises, associations et organismes de formation)
Témoignages
Intégration et application concrète
À la fin de la formation, vous repartirez avec :
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Une meilleure vision de votre mode de communication
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Des outils concrets pour préparer vos prises de parole
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Une méthode pour analyser les situations relationnelles
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Un plan d’action simple pour gagner en aisance et en impact
FAQ – Questions fréquentes
Y a-t-il des prérequis ?
Non, cette initiation à la PNL ne nécessite aucun prérequis.
Cette formation convient-elle aux débutants ?
Oui. C’est une formation de niveau 1, idéale pour découvrir la PNL et commencer à l’utiliser dans vos échanges.
Est-ce une formation certifiante ?
Ce module ne délivre pas de certification officielle, mais il peut faire partie d’un parcours vers le niveau Praticien.
Puis-je suivre cette formation en distanciel ?
Oui, la formation peut être réalisée à distance avec un lien de connexion sécurisé.
3 exercices concrets à tester dès maintenant
Votre objectif en 3 étapes :
Quoi ? Pourquoi ? Comment ?
Les positions de perception :
rejouez une situation en vous plaçant dans la peau de l’autre
Le recadrage positif :
face à un reproche, cherchez l’intention positive derrière le comportement
Et en bonus : 3 leviers durables à activer dès aujourd’hui
- Intégrez les présupposés de la PNL dans vos relations
- Posez un objectif clair chaque lundi matin
- Pratiquez l’écoute active 10 minutes par jour dans une discussion
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