S'initier à la Communication Non Violente (CNV)

 

Comment exprimer un désaccord ou une frustration sans offenser ses collaborateurs ? Comment désamorcer une situation conflictuelle et la transformer en opportunité de dialogue avec son équipe ?

 

Dans une démarche de prévention des violences internes, cette formation a pour objectif de sensibiliser les salariés aux vertus de la communication constructive et bienveillante et de leur donner les clés pour la mettre en pratique au quotidien.

 

 

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Pour qui ?

  • Professions libérales, managers, collaborateurs TPE/PME, organismes de formation

    •  

     

     

    > Nombre maximum : 10 participants

     

    Durée

    2 formats proposés :

     

  • ½ journée soit 3 heures 30 ou Atelier de sensibilisation d'une durée d'1h30
  • Dans vos locaux ou dans mon espace (5 places maximum)
    •  

    Déroulement

     

    Les enjeux d’une communication efficace

     

  • Le schéma de la communication humaine et de la théorie de l’information
  • Les conditions pour une communication efficace et les obstacles

    •  

    Les opportunités d’une approche bienveillante

     

  • Les vertus de la communication bienveillante en entreprise
  • Origines de la communication non violente
  • Les prérequis pour adopter la communication bienveillante

    •  

    Apprendre à écouter activement et à gérer ses émotions

     

  • Prendre de la hauteur et développer la maîtrise de soi
  • Apprendre à accueillir ses émotions, à être empathique envers soi-même
  • Développer son écoute active avec les autres

    •  

    Exprimer ses besoins de manière authentique

     

  • Traduire ses jugements en sentiments et besoins
  • Exprimer une demande avec bienveillance et retrouver le pouvoir d’agir

    •  

     

     

     

     
     

    Tarif

  • 455 euros HT - hors déplacement, hors frais de restauration et hébergement
    •  

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