Les clés de la confiance en soi

La confiance en soi est l’une des clés du succès. Découvrez et expérimentez des méthodes simples et efficaces pour vous affirmer, surmonter l’anxiété, la peur de l’échec et croire en votre capacité à réussir.

• Prendre conscience de ses ressources, ses forces

• Comprendre l’origine et les mécanismes de la confiance en soi

• Solliciter positivement et ajuster son comportement à celui des autres, avec plus d'assurance

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Pour qui ?

Professions libérales, managers, collaborateurs TPE/PME, organismes de formation

> Nombre maximum : 10 participants

Durée

1 jour soit 7 heures

Dans vos locaux ou dans mon espace (5 places maximum)

Déroulement

Détecter son potentiel pour travailler sa confiance

Prendre conscience et valoriser ses ressources, ses forces

Mise en lumière de son potentiel

Identifier et analyser ses valeurs

Trouver et nommer ses qualités

Repérer ses limites, lever les blocages et les utiliser comme des atouts pour agir maintenant

Gagner en confiance et en efficacité

Définir ses priorités

Se fixer des objectifs réalisables et en mesurer la faisabilité avec objectivité

Segmenter ses objectifs et avancer par étapes

Se faire confiance au quotidien

Oser relever les challenges

Prendre conscience de vos propres freins au passage à l’action

Faire face aux échecs et savoir rebondir

Améliorer son intelligence relationnelle

Accepter le regard des autres et faire face aux comportements perturbateurs : agressivité, passivité…

Améliorer sa relation aux autres

Prendre du recul face aux critiques/jugements

Formuler une critique positive et constructive avec élégance et délicatesse

Tarif

910 euros HT - hors déplacement, hors frais de restauration et hébergement

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